5月28日下午1:30,博彩平台-博彩平台推荐 、教育学院、数学科学学院和外国语学院研究生在本部理工楼大草坪上举办了以“释压”和“交流”为主题的团辅活动。
本活动分为两个环节,分别为团辅活动和院系交流。通过此次团体活动,同学们对“压力”的理解和认知有了进一步加深,在情感、态度和行为上得到自我成长,在一定程度上缓解了研究生的科研和就业压力。同时,“点亮心灯,向阳同行”四院联合团辅活动也加强了四院之间的沟通与交流。
首先活动以简单轻松的破冰小游戏开始。同学们围成圈,内圈的同学随着音乐转动,外圈的同学则不动,音乐停了之后,面对面的同学相互介绍,认识彼此。在“微笑握手”破冰环节中,大家相互介绍自己的专业、家乡、科研内容等。通过两轮的微笑握手环节,大家开始热络起来,气氛逐渐活跃。
随后进行了压力彩绘活动。同学们在白纸上画上人体轮廓,边画边回忆自己最近感到有压力的一件事,回忆自己在承受压力时,身体产生不适反应的部位,并用彩笔在这个部位上涂上色。在这个环节中,大家分享了自己压力。最有趣的是,计科院的同学以思考过度而导致头疼为由,在自己的头上、脸上涂满了颜色,引来了大家的欢声笑语。
接后是团辅活动的最后一部分——释放压力。大家把压力吹进气球,让烦恼具体化。通过把压力写在气球上并采用踩爆的方式来释放压力,放飞烦恼。
最后是院系交流活动,同学们玩了“搞事狼人杀”、“背身投球”、“倒着说”、“指压板竞赛”等小游戏。这些小游戏,进一步增强了院系间同学们的沟通与交流。大家都积极地去抓住这个难得的院系交流的机会,特别是,在指压板竞赛中,大家团结一心让团队赢得胜利,不仅加深了对彼此的印象,而且提升了团队合作精神。
本次活动通过团体游戏的互动,整合情感,增进自我了解,加强了探索与他人关系的能力。同时加强了院系之间的联系,熟悉彼此,展现自我,丰富了校园文化氛围。